フリーダイビングトレーニング
海洋とプールでフリーダイビングの トレーニングを行っています
葉山沖・海洋ボートトレーニング
5〜11月まで開催（週3〜4回）
葉山で行うフリーダイビングの海洋ボートトレーニングです。ロープを垂らして垂直に潜る練習、耳抜きの練習、バディでのレスキュー練習などを行います。フリーダイビング各団体（AA、AIDA、PADIなど）のカード保持者を対象としたトレーニング、およびカード取得のための講習会を開催しています。
１ トレーニングコース
フリーダイビングのCカードをお持ちの方はコーチ・セーフティ付きでトレーニングをしていただきます。
２ Cカードライセンスコース
AIDAフリーダイビビングコースのカリキュラムの内容を実施します。規定のカリキュラムを終えて検定に合格するとカード取得となり、トレーニングコースにご参加いただけます。
練習ポイント
葉山沖水深40m付近に町公認の専用のブイを設置して実施しています。
フリーダイビングは危険を伴うスポーツであり、正しい知識や方法の元でトレーニングを行うことが必要です。
リトルブルーでは地元の漁業関係者、海洋関係者と連携の上、安全体制を組んでいます。
海洋ボートトレーニング１日の流れ
標準的なタイムスケジュール
8:30 集合
着替え、準備 ブリーフィング
9:00 出港
9:30〜11:30 沖合でトレーニング
12:00 帰港
12:30 解散
＊上記の時間は海況や週末、平日により時間は若干前後します。お申込みいただいた後で詳細をお送りします。
持ちもの
□マスク □スノーケル □フィン
□ラニヤード□ブーツ □グローブ
□ウェットスーツ(季節により3mmから5mm 寒い季節はフードも)
□タオル □水着
*ウェイトベルトとウエイトはお貸しします
ベルトはお持ちの場合使いやすいものをご持参ください。
お持ちでない場合は無料でお貸しします。
集合場所
出港場所は葉山真名瀬漁港です。原則として葉山ダイビングセンター の施設を使用します。
*お申込みいただいた後で詳細をメールでご連絡いたします。
海況不良の場合
自然の中でのスポーツなので、天候・海況には逆らえません。 基本的には前日の夕方に実施可否の判断をいたします。 葉山での素潜りができない場合は、ご希望により 三浦の海への遠征や三浦のプールへの振り替えも行っています。
申し込み方法
リトルブルー予約サイトのカレンダーから該当のメニューを選んでお申し込みください。
プールでのフリーダイビングトレーニング
freediving pool training
夏季（6-9月）
三戸浜 BEACH BUM
神奈川県三浦市初声町三戸931-2
京急三崎口駅よりタクシー5分
駐車場あり
冬季（11-4月）
東京アクアティクスセンター
(最寄り駅 東京メトロ辰⺒駅、JR新木場駅)
深さ5mのダイビングプール
深さ1.4mの50m⻑水路プール
25mの短水路プール
AA新フレンチェル講習（耳抜き）
Apena Academy故アンドレア・ズッカーリ氏による陸トレ/プールトレを組み合わせた非常に効果的なコースです。
30m以上のフリーダイビングには必須のテクニックです。
内容詳細はこちらから
フリーダイビング記録会
2022年より秋に大会形式での記録会 HAYAMA Freediving Challengeを実施しています。
あなたもぜひ記録会にチャレンジしてみませんか？2024年の開催報告レポートはこちら
レッスンスケジュール・お申し込み
毎月のレッスンやトレーニングのスケジュールとお申し込み・お問い合わせは、
リトルブルー予約専用サイトからご確認ください。
グレーアウトされているクラスは満席です。予約可能な日程はクリックして先に進むことができます。
（夏期は大変に混み合っており、お早めのご予約をお勧めします）ご予約は前々日で締め切りとなります。
